Упражнения для совершенствования тактики блокирования

Страница 2

6. Действия блокирующего в зависимости от действий передающего игрока и нападающего. Передающий игрок располагается между 2 и 3 зоной. Нападающие - в зонах 3 и 4, блокирующий - на противоположной стороне площадки. Игрок зоны 3 выполняет удар с низкой передачи, а зоны 4 с полупрострельной. Блокирующий по |действиям передающего и нападающего зоны 3 должен определить, в какой из зон будет выполняться удар, блокирующему в данном случае приходится оценивать действие, как передающего игрока, так и действие нападающего. 7.На вспомогательной площадке тренер со специального помоста, установленного в зоне 4, производит серию ударов с передачи вспомогательного игрока. Нападение ведется только «по ходу».

На основной площадке блокирующий перемещается из зоны 3 на каждую передачу и отрабатывает постановку блока «по ходу» из стандартного положения.

На вспомогательной площадке в зоне 4 располагается тренер на специальном помосте для нападения со «стандартных положений». В зоне 2 подключается нападающий игрок (группа игроков). Первая и вторая передачи на удар осуществляются вспомогательными игроками зон 6 и 3.

На основной площадке блокирующий зоны 3 перемещается на всю ширину сетки (6-9 м) и осуществляет постановку блока в зонах 2 и 4. При организации упражнения следует учесть, что блокирующий должен успевать возвращаться на исходную позицию: для этого нужно привлекать к блокированию 2-3 игроков и оговаривать высоту передачи на удар. Дальнейшая тренировка проводится с постепенным усложнением задач блокирующего. Тренер постоянно изменяет условия атакующих действий и простых передач до проведения сложных комбинаций. Если на начальном этапе тренировки блокирующий должен знать направление атаки, то в дальнейшем угадывание становится одним из решающих факторов рациональной тренировки. Только после полного освоения индивидуальной тактики одиночного блокирования нападающих ударов «по ходу» молено приступать к решению задач, связанных с другими разновидностями одиночного и группового блокирования.

На одной площадке в зоне 4 тренер со специального помоста со своего подбрасывания мяча или с передачи вспомогательного игрока производит серию ударов в направлении зоны 5. На другой стороне сетки блокирующие зон 3 и 2 совершенствуют двойной блок.

Тренировка взаимодействия блокирующих контролируется тренером в повторяющихся стандартных положениях. Нагрузка создается за счет изменения количества повторений упражнения каждой парой блокирующих. Упражнение может совершенствоваться с двух сторон сетки. Включение в упражнение второй передачи является дальнейшим усложнением тренировочных условий. От пасующих нужно требовать точных, высоких и близких передач в среднюю часть зоны нападения. Необходимо следить за выбором исходных позиций и правильными действиями блокирующих, упражнения такого плана.

На основной площадке располагаются вспомогательные игроки с мячами в зоне 6 и линия блокирующих. На второй площадке игроки линии нападения атакуют в трех зонах, сочетая атаку с обычных передач на краях сетки с ударом с короткой передачи в зоне 3. Вспомогательные игроки поочередно вводят мяч через сетку, применяя передачу или удары о пол с отскоком через сетку и, перемещаясь к месту атаки, осуществляют страховку «за блоком». Упражнение выполняется на время или на количество повторений, после чего подгруппы меняются заданием.

Страницы: 1 2 

Материалы о воспитании и обучении:

Организация процесса управления подготовкой волейболистов при использовании целевого метода
Практическая реализация целевого метода предусматривала осуществление последовательных операций. Первой из них являлось определение основной цели подготовки команды - войти в финальную часть Чемпионата г. Красноярска среди команд первой группы. В сезон 2009 года команда завоевала право участвовать ...

Теоретические основы организации коллективных творческих дел в первом классе
Зарождение идеи технологии педагогического процесса связано прежде всего с внедрением достижений научно-технического прогресса в различные области теоретической и практической деятельности. В настоящее время педагогические технологии рассматриваются как один из видов человековедческих технологий и ...

Построение чертежа выкройки для кофточки с втачным рукавом
Построение спинки Мерки: ПОШ — 18 см ПОГ — 48 см ПОБ — 50 см ДТС — 39 см Длина бока — 17 см Ширина плеча—13 см Высота роста — 160 см Длина бедер — 18 см Провести две линии: горизонтальную и вертикальную. На пересечении двух линий поставить точку Ц1-Росток — выемка от середины спинки до начала плече ...

Мотивация в процессе обучения

Мотивация в процессе обучения

В организации современного учебного процесса большую роль играет мотивация студентов. Мотивация студентов является одной из самых сложных педагогических проблем настоящего.

Навигация

Copyright © 2019 www.lavill.ru